Sanatos orice ar fi. Oamenii sunt programati sa se adapteze/Alex Jadad, Tamen Jadad-Garcia

Descriere & specificații

In aceasta carte, Dr. Alex Jadad si fiica sa, Tamen Jadad-Garcia , isi incep explorarea cu o intrebare simpla: Ce este sanatatea? , pentru a dezvalui fundatiile instabile ale sistemului medical. Propunand o noua definitie a sanatatii, autorii demonstreaza faptul ca o viata sanatoasa este posibila chiar si in cazul oamenilor cu boli cronice, daca ei invata sa isi evalueze sanatatea intr-un mod pozitiv. Adaptabilitatea, acest dar natural al omului, ne echipeaza cu tot ceea ce este necesar pentru a depasi orice obstacol. Prin exemple reale si studii de caz, autorii extind intelegerea conceptului de sanatate dincolo de complexul medical-industrial. Numarul si diversitatea persoanelor cu care suntem conectati in retelele noastre personale pot influenta unele aspecte esentiale, cum ar fi greutatea corporala, anxietatea sau adictiile; dependenta de anumite tratamente medicale poate fi redusa prin configurarea spatiilor in care traim, muncim si ne recream, iar comparatia permanenta cu altii ne poate scurta viata. Concluzia autorilor este surprinzatoare: 90% din ceea ce au nevoie oamenii pentru a se simti sanatosi se afla in afara sistemului medical. Un ghid esential si fundamental optimist pentru a duce o viata sanatoasa aceasta carte practica reinterpreteaza sanatatea drept capacitatea noastra de a ne adapta, ofera dovezi convingatoare despre incredibila putere a adaptabilitatii si descrie lucrurile pe care le putem face in fiecare zi pentru a obtine o sanatate infloritoare prin con

Produse similare

Lifestyle PublishingFocul tacut. Legatura dintre inflamatie, boli si dieta/Shilpa Ravella

31,18 lei62,37 lei-50%

Lifestyle PublishingCum sa dormi ca oamenii preistorici. Invataturi stravechi pentru a avea un somn odihnitor/Merijin Van De Laar

42,25 lei65,00 lei-35%

Lifestyle PublishingCele 5 tipuri de bogatie. Un ghid pentru a-ti crea viata la care visezi/Sahil Bloom

51,35 lei79,00 lei-35%

Lifestyle PublishingCum ne putem schimba. Arta de a ajunge din punctul in care ne aflam in punctul in care am vrea sa fim/Katy Milkman

25,90 lei51,80 lei-50%

Lifestyle PublishingPartea plina a paharului. De ce optimistii pot schimba lumea/Sumit Paul-Choudhury

52,00 lei65,00 lei-20%

Lifestyle PublishingF*ck! De ce nu ma schimb?/Gabija Toleikyte

33,67 lei51,80 lei-35%

Lifestyle PublishingInvinge criza. Zece lectii de invatat inainte sa ai nevoie de ele/William H. McRaven

44,00 lei55,00 lei-20%

Lifestyle PublishingImbunatateste-ti instantaneu dispozitia. Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului/Olivia Remes

12,36 lei41,23 lei-70%

Lifestyle PublishingAtomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste. Schimbari mici, rezultate remarcabile. Editie cartonata de colectie/James Clear

58,40 lei89,85 lei-35%

MironFocul mocnit din paradis/Sandra Brown

29,59 lei37,00 lei-20%

PoliromSapiens. O istorie grafica. Nasterea omenirii. Volumul I/Yuval Noah Harari, David Vandermeulen, Daniel Casanave

66,80 lei83,51 lei-20%

MironFiica diavolului/Lisa Kleypas

24,52 lei30,66 lei-20%